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3/5 の日曜カフェの報告

毎月第一日曜日は、平井孝子先生のラジオ体操の日。第一第二のあとには、三鷹体操も気持ちよく💕

毎回、体操のポイントを教えてもらえるのが楽しみです。今回は腕を開く動き。腕を肩からではなく、背中の中心から動かすことをイメージすると動きが変わりますね。

今回は牟礼の町会の方も見学にいらしていました。

終わったあとは、R君の淹れてくれた美味しいコーヒーを飲みながらおしゃべりも弾みます。

終わったあとは、R君の淹れてくれた美味しいコーヒーを飲みながらおしゃべりも弾みます。3/5は東京マラソンの日でしたね。うちの町会の事務担当のSさんも参加。みんなでエールを送ろうと撮った写真、添付しますね。

すごくいい写真なので、オリジナルを紹介したいところですが、皆さんから了解を取っていないので、モザイクをかけて雰囲気だけでも。😊

これをスマホで送るのかと思ったら・・・ 「これから現地に応援に行く」とYさん。

あとでSさんの走っている雄姿の写真も送ってもらえました。かっこいいので、本当はこちらにも載せたいところですが・・・彼女が恥ずかしがると思うので、やめておきますね。

今日も楽しく日曜カフェを開催できました。毎回、新しい方もいらしてくださり、輪が広がっていくのが嬉しいです。

次回12日は、スタッフ全員、イベントがあったり、家族行事があったりで都合がつかず・・・残念ながら、お休みします。ラジオ体操・うごこっと体操は、地区公会堂の室内でやりますので、直接いらしてください。


19日は、町会の防災イベントがありますので、日曜カフェはお休みしますが、是非、防災イベントにおでかけください。町会以外の方も歓迎です。災害時、この公園でどんなことができるかをテーマにしています。そのご案内は、次の投稿で。😊






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